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    如何正確的洗滌蠶絲被
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    蠶絲被清洗注意事項:  1、蠶絲被有3層的,蠶絲、內套、被套,蠶絲+內套就是所謂的被芯,不能水洗(可水洗蠶絲涼被除外)。被套可以拆下來洗。所以有被套保護一般里面不會臟的?! ?、蠶絲不容易產生靜電的,所以不會像化纖被、羊毛被一樣吸附灰塵和臟東西。里面就算用了好幾年也是很干凈的。所以不用擔心?! ?、假如里面的被芯不小心沾染了污漬,可以用中性洗滌液局部擦拭于陰涼處晾干。自己不能處理的可以到干洗店做局
    端午吃粽子時~你注意了嗎?
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    現在的粽子是由糯米制成,油性、黏性比較大。過多食用會引起消化不良、產生胃酸分泌增多,導致腹脹、腹瀉等現象?! ◆兆拥酿W料是要先用油炒過,里面含有大量的脂肪、膽固醇。吃后會增加血液粘稠度,加重心臟負擔導致缺血,誘發心絞痛和心肌梗塞。高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病患者盡量少吃?! ◆兆诱羰旎蛑笫旌?,性溫滯氣,會釋放一種膠性物質,吃后會增加消化酶負荷,加重腸胃負擔,所以患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者最
    五一假期結束,如何迅速回到工作狀態中?
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    所謂的假期綜合癥---其實是人們一時無法適應從休息狀態到緊張狀態的更換,并會產生煩躁、焦慮、抑郁的情緒?! ?  了解了這是身體的“慣性”,明白了這是正?,F象,那我們就可以未雨綢繆、主動積極的去做一些準備,幫助自己進行緩沖,而不是被煩躁、焦慮的情緒所影響?! ?  一、合理安排你的一天,好覺之后一定要吃頓營養早餐  ?  在假期無論你有什么樣的習慣,但是在工作來臨的前一天一定要有一個充足的睡眠。并
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